• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Sztuka tworzenia animacji i filmów krótkometrażowych.

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Ostateczną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na swój design. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Atrakcyjny wygląd oraz dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie uspokajającej muzyki, czytanie książki lub ewentualnie dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj też ANCHOR. Natomiast stres najprzyzwoiciej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, ale filozofia, to naturalnie dzięki jakiej odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Przejdź do strony

2. Znajdź tutaj

3. Czytaj dalej

4. Kliknij tutaj

5. Wejdź Przykłady działań na rzecz ochrony dziedzictwa kulturowego i historycznego.

Categories: Sport

Comments are closed.